Een duik in het diepe

Een duik in het diepe

Sinds ik mijn eigen emoties ben gaan onderzoeken en ze heb leren toestaan neem ik de emoties van anderen niet meer persoonlijk. Juist omdat ik zie dat emoties erbij horen, dat ze er mogen zijn en dat iedereen ze heeft. Dit klinkt eenvoudig maar in praktijk was dit...
Keuzes maken

Keuzes maken

Keuzes maken  2 november 2022  Keuzes maken toen ik 11 was Mijn plekje in de eetzaal was voorbehouden bij de leraar die toezicht had tijdens de middagpauze. Er werd niet gepraat en na het eten mocht je een boek lezen. Dat niet praten was voor mij best een uitdaging,...
Metamorfose

Metamorfose

Metamorfose 26 September 2022 Een gesprek met De Mensen “Je bent veranderd” Ja dat is zo, de afleidingen en destructieve gewoontes heb ik niet meer nodig. Ik heb geleerd mijn demonen aan te kijken in plaats van ervan weg te lopen of ze te onderdrukken. “Je bent niet...
Wandelende agenda’s

Wandelende agenda’s

Wandelende agenda’s 14 juni 2022 Wat is jouw volgende agendapunt? (Na het lezen van dit artikel )   Er zijn zo van die dagen dat de zwaarte van de wereld weegt op mijn gemoed en schrijven is dan een geweldige hulpbron waardoor ik weer kan onderscheiden wat...
De vier kamers van je hart

De vier kamers van je hart

De vier kamers van je hart 1 April 2022 Zijn de kamers in je hart open of gesloten?   Zelfstudie is een van mijn grote bezigheden en zo ben ik tot dit schrijven gekomen. Door middel van meditatie, reflectie en ervaring kom ik tot deze voor mij waardevolle...
Onderzoek jouw triggers

Onderzoek jouw triggers

Onderzoek jouw triggers 10 februari 2022 Onderzoek jouw triggers en experimenteer met nieuw functioneel gedrag Als je je op het pad van persoonlijke ontwikkeling bevindt dan zal je geregeld geconfronteerd worden met dingen die je niet zo goed kan en met situaties die...