door kathleenvanelssen | feb 14, 2026 | Blog
Hoe blijf jij overeind in de ratrace? In verbinding blijven met jezelf is een uitdaging. We worden vanaf het moment dat we wakker worden tot aan het moment dat we gaan slapen afgeleid door ontelbaar veel prikkels. De wekker, het verkeer checken, je voedingsapp...
door kathleenvanelssen | jul 12, 2025 | Blog
Buitenbeentje Ik heb me al altijd wel een buitenbeentje gevoeld. Ik kan best goed ‘meedoen’, dat is iets anders, maar de leegte en het gemis van ware verbinding en afstemming blijft me altijd achtervolgen. Hoe kan je afstemmen als je zelf geen contact kunt maken met...
door kathleenvanelssen | jan 26, 2025 | Blog
Projectie, wat is het? Als men niet leert met de eigen onprettige gevoelens en emoties te zijn, vind die energie meestal wel een weg naar buiten en belanden ze wel eens op iemand anders bord. Daar horen ze niet. Projectie is niet altijd bewust of intentioneel, vaak...
door kathleenvanelssen | sep 1, 2024 | Blog
Wat heb je nodig? Als je iets kwijt wil waar je mee zit dan is het fijn als daar in de eerste plaats naar geluisterd wordt, dat er gevraagd wordt wat je precies bedoelt? Zodat je begrepen en gehoord wordt. Dat er actief naar je geluisterd wordt dus. Helaas wordt er...
door kathleenvanelssen | mei 3, 2024 | Blog
Bevrijd jezelf Waarom zou je? Als je wil groeien is het wat mij betreft een noodzaak om je triggers te onderzoeken, ze zijn een bron van veel informatie. Als je er naar kan leren kijken vanop een afstandje, dus uit de emotie of uit het veroordelende karakter...
door kathleenvanelssen | jan 31, 2024 | Blog
Woelige tijden Meer dan ooit is innerlijke rust een belangrijk thema in het leven van de mens. We worden elke dag in extreme mate blootgesteld aan ontelbaar veel prikkels, verleidingen en uitdagingen. Als we niet sterk in onze eigen kracht staan zal het hedendaagse...
Recent Comments