De vier kamers van je hart

De vier kamers van je hart

De vier kamers van je hart 1 April 2022 Zijn de kamers in je hart open of gesloten?   Zelfstudie is een van mijn grote bezigheden en zo ben ik tot dit schrijven gekomen. Door middel van meditatie, reflectie en ervaring kom ik tot deze voor mij waardevolle...
Onderzoek jouw triggers

Onderzoek jouw triggers

Onderzoek jouw triggers 10 februari 2022 Onderzoek jouw triggers en experimenteer met nieuw functioneel gedrag Als je je op het pad van persoonlijke ontwikkeling bevindt dan zal je geregeld geconfronteerd worden met dingen die je niet zo goed kan en met situaties die...
Welterusten?! Hoe goed slaap jij?

Welterusten?! Hoe goed slaap jij?

Welterusten?! Hoe goed slaap jij? 12-12-2021 Welterusten?! Hoe goed slaap jij en welke levensstijl aanpassingen kan jij invoeren?   De winter is een periode dat je al eerder geneigd ben wat vroeger onder de wol te kruipen maar wat als slapen helemaal niet zo...
Ankers

Ankers

Ankers 21 September 2021 Hoe kan jij zorgen voor een bundel energie? Welke ankers kunnen jou daarbij helpen?  Ik kreeg een keer de vraag, “Kathleen hoe komt het dat jij zo ‘gebundeld’ bent?’’ Bedankt voor dit mooie compliment! Soms vlieg ik ook alle kanten uit, maar...
Begrenzing, hoe doe je dat?

Begrenzing, hoe doe je dat?

Begrenzing, hoe doe je dat? 7-6-2021 Begrenzing is voor iemand die leeft met een open hart en geest nog wel eens een uitdaging, hoe doe je dat?   De rollen die gespeeld worden betekenen vaak niets voor een heart-centered persoon. ‘’Want ik ben toch gewoon...